9月20日推出
[第4集]欢迎下载孕产妇素食菜谱（134号——265号）和分类总菜谱（1号到265号）
http://www.bskk.com/viewthread.php?tid=97877
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9月17日请到26楼下载更新过的分类菜谱软件，已到265号。分类菜谱由不是谁是谁师兄制作，再次鸣谢！
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9月16日增加54种孕产妇菜谱，95楼起，到265号了！！！
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9月15日增加30孕产妇菜谱，86楼起。
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9月14日增加 23 种孕产妇菜谱，75 楼起。
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9月13日增加10种孕产妇菜谱，68楼起。
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9月4日
好消息好消息！！不是谁是谁师兄帮助大家把现有的一百多种素食菜谱进行了详细、合理的分类，并制作成了CHM文件，还等什么？？快到26楼下载吧！就像一个非常方便实用的小软件！
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9月2日增加主要素食营养成分表，一楼就可以下载了。
并 增加 134号----145号，共12种孕产妇素菜谱，在21楼和22楼。
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感谢师兄们的支持和鼓励，很快地，我又积累了一些素食菜谱，现将常用简易素食菜谱（71--133号）打包，另附声带息肉食疗方案，供师兄们下载。
请师兄们继续支持并提供菜谱！谢谢！
七十一、素饺子 七十二、咪子粥 七十三、黑米红枣花生什锦粥
七十四、绿豆稀饭 七十五、玉米南瓜汤 七十六、番茄土豆圆白菜汤
七十七、香菜黄豆汤 七十八、芝麻小白菜 七十九、冬菇豆腐
八十、拔丝香蕉 八十一、水果西米露 八十二、热带水果风情
八十三、脆炸火龙果 八十四、翠花绿豆粥 八十五、山楂粥
八十六、水果藕粉 八十七、冰白玉水果沙拉 八十八、柠檬汁拌苹果
八十九、菠萝莴笋 九十、烩水果 九十一、什锦果汁饭
九十二、红枣粳米粥 九十三、菠菜粥 九十四、人参莲肉汤
九十五、西洋参大枣粥 九十六、酸枣仁粥 九十七、芝麻粥
九十八、养颜抗皱膏 九十九、木瓜鲜奶
100、仙人粥 101、花生红衣枣汤 102、美发养血果脯
103、金针紫菜丝瓜汤 104、黄芪红糖粥 105、开元寿面
106、八宝粥 107、腐竹鲜蘑 108、补虚正气粥
109、乌发糖 110、松子核桃膏 111、淮山药芝麻糊
112、灵芝南瓜羹 113、芹菜粥 114、红枣芹菜根汤
115、枣菊汤 116、香蕉玉米须汤 117、蘑菇汤
118、海带决明饮 119、海带菠菜汤 120、紫菜决明饮
121、山楂麦冬饮 122、凉薯葛根饮 123、苹果西芹茼蒿汁
124、玉米须茶 125、水芹鲜汁 126、菊花乌龙茶
127、鲜芹菜汁 128、降压茶 129、香菇木耳豆腐
130、桃仁红糖 131、制首乌 132、白黑木耳
133、丹参茶
前两集的地址如下
http://www.bskk.com/viewthread.php?tid=93651 (下载 1----45号）
http://www.bskk.com/viewthread.php?tid=93778 （下载46---70号）
