郝蕾修佛已经有了不短的时间，关于修行她有话要说。
“中国人有个很坏的习惯，明明不了解却自以为了解，对未知的东西习惯性地排斥。比如说误以为佛教很消极，因为佛教讲世事无常，那么既然如此，很多人觉得信佛后就不会再去奋斗，去争取什么。所以，信佛的人都是看破红尘的失意人。其实，大家想错了，所谓无常讲的是人生的下一步，也就是说得到了还可能会失去，但是如果你都没有得到，那么就更谈不上失去。所以，佛教并不妨碍你提升自己、努力奋斗。”
“很多人问我：修行后是不是就变得更加克制了？其实，修行不是克制，而是发现的过程。修行后，你会更警醒，能够发现你的情绪是怎么来的，然后去接受、去面对，绝对不是简单的压制情绪。所以说佛教并不消极，它讲的是以什么心态去做事，让我们的心胸更宽阔。佛法其实是一种实用哲学。”
“时下的社会，其实每个人都特别需要修行。比如天天遭遇堵车，你该怎么办？再急躁也不能插翅而飞。我微博上的影迷讲得很智慧：不是路被堵住了，其实是心被堵住了，比拥挤的道路更急躁的是你的心。此时，如果你懂得修行，那么首先调整自己，提醒自己别急，让心安静下来。所以说生活处处是修行，我们无时无刻不在经受生活的考验，如果有了好的心态，世界就会是另一个样子。”
推出心理课堂 吃素后体能变得更好
开设心理工作室一直是郝蕾的心愿，现在这个心理工作室已经在设计网站，下半年即将推出课程。
“再聪明的人也可能庸人自扰，跟心理专家聊天后你会有豁然开朗的感觉。之后，再面对问题你会运用智慧去解决，而不仅仅是小聪明。
“心理咨询师其实很难做，在我看来他们就是职业的活菩萨，非常伟大。
“心理咨询师不仅仅需要职业修养，也要看个人的品性。在国外，心理咨询师都需要实习很多年才能自己行业。
“所以，我认为国内的心理咨询师考核制度以再就业为目标，并不严谨。专业的心理咨询师永远只是接你的电话，但不会插手你的人生。
“目前国内一些好的心理课程价格昂贵，动辄几万元，而我正在联合一些心灵导师以及各种资源，争取把心理课程的价格降下来，慈善性质地经营，帮助更多人。
“我吃素已经有一段时间了。吃素后我的体力变得更好。吃素后我的耐力大大增加了。其实，有时候不是我们的身体饿，而是我们的欲念饿。”
