感冒、鼻炎了，鼻子塞着很难受？有没有什么解决办法呢？比如一些吃的东
西？中医专家指出，日常一些食物是可以拿来好好利用的，组成治疗鼻塞的小偏方。
中医养生小偏方让你远离鼻塞烦恼
1 、葱的粘液
专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏
液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻
梁上很有功效。
此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，
每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2 、橘子皮
专家指出，用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻
子很快就会通气。还有，把维生素C 碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气
了。
3 、白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓
的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
4 、莲藕汁
专家称，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，
有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此
榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前
施行功效更好。或者取2 、3 滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
5 、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
