基于众所周知的理由，我相信：食用动物的行为对动物本身造成了伤害。这种行为不但违背了不杀生的戒律，而且破坏了环境，最终在自身获利的假象下也给你自己和人类带来了危害。古老的智慧表明，没有人可以从伤害他人之中得到好处，这样做是行不通的，我们所做的任何事情最终都会不可避免地报应在自己身上。你必须相信因果法则。
如果我们审视这种掠食动物的肉、血、奶、蛋的行为，我们会发觉这些做法才是引发当今世上我们正试图解决的诸多事情(战争、贫穷、全球变暖)的实际根源。联合国不久前发表一项声明说，就废物排放对全球变暖的影响而言，那些因用作食品而被禁闭、被控制的动物要超过世界上的所有车辆。这是一件值得关注的重大事情，但我们如此习惯于吃肉喝奶 (这是一种生理上的成瘾)，以至于即便我们头脑之中已意识到做一个素食者可能更好，我们的身体依旧沉溺其中，所以我们必须解决这个问题，任务是艰巨的，但我们一定可以做得到。
事实上，我说的“素食主义”，真正的意思是指只吃植物性食品。目前还有一个称为“纯素食主义者”的词语，那才是我真正想表达的，但这个词有时让人很是恐慌，而“素食主义”这个词似乎要温和一些。
有时，当你说到素食主义，人们认为可以吃鱼或喝牛奶。但是，事实并非如此，除非你不想提升我们的星球，除非你不想拥有快乐，除非你不想为一个更美好的世界而奉献力量。仅仅在美国我们就宰杀了10，000只，天啊，每年要吃掉100亿只陆上动物，100亿啊。
整个地球只有60亿人，而在美国我们就宰杀了100亿只陆上动物，这仅仅是指在工厂化养殖场中被禁闭、被控制的动物，我甚至都还没有计算那些被猎杀的野生动物。
可是我们捕杀了更多的海洋生物。要统计个别被杀的海洋生物数量是很困难的，据估计共有170亿。海洋生物通常按吨位计量，据统计有8000万吨鱼和其它海鲜被吃掉。每年都有8000万吨，这还只是美国的统计数据。
有三分之一的海洋生物是被捕获，这意味着海豹、鸟类和其它动物是被大网和曳绳捕获后拖回来的。由于捕获时没有使用人道的方法，它们要么已死，要么将死，99%的最终都会死去。如今，大多数人没有意识到，但却是庞大并还在继续存在的一个事实是：所有生活在工厂化养殖场的动物正在食用其它的动物。
我们必须记住工厂化养殖场里的大多数动物都是素食动物，作为人类的我们喜欢吃素食动物，它们本是天生的素食者。可如今它们之中绝对没有一个是吃素的，因为它们被强制喂食鱼、鸡、牛、羊、猪肉。fda(食物与药品管理局)向我们保证不会以牛养牛，但人们却在用牛喂养生活在工厂化养殖场里的其它动物。
你们知道的，“新美国饮食”的作者、动物权益活动家john robbins发表过一个非常有名的统计数据：增长1磅牛肉需要耗费12磅粮食，他的论点是粮食应该用来供给饥饿的人类而不是喂养动物。增长1磅牛肉要耗费12磅粮食，而增长1磅牛肉却要耗费100磅鱼。
