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素食菜谱
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炒菜类
酱爆田花
日期:2015-02-22 作者:佛艺网
【材 料】:金茸6两、芥兰菜6两、面粉1碗
【调 料】:
1、味素少许、盐少许
2、糖、少许、豆瓣酱1小匙、酱油半小匙
3、香油少许、太白粉水1大匙
【做 法】:
1、面粉加水调成糊状。
2、金茸去头,倒入面糊中搅拌。炸油烧约5分热,将金茸炸成金黄色即可捞起。
3、芥兰菜加入1调味料快炒后,盛出铺在盘底,再将炸好的金茸放在上面。
4、锅底放油少许加热,放入2调味料炒香,淋在3的金茸上即可。
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