推广 热搜: 佛珠  佛教  北京  作用  台湾  文化  佛像  素食  日本  功德 

金针菇扒芥兰

   日期:2015-02-22     作者:佛教故事网    


材料:金针菇、芥兰。
调料:植物油、蒜、糖、盐、素蚝油、适量。

做法:
1、 金针菇去掉根部洗干净,芥兰去叶子留梗,把外面的皮削掉,切斜片
2、锅里放油,下蒜炒香,放芥兰进去翻炒,加糖,加盐,炒熟出锅装盘。
3、锅里再放油,油热后放金针菇放盐翻炒,出锅前放素蚝油炒匀
4、把金针菇放在芥兰上面即可

小贴士: 芥兰含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。
转载请注明:中华素食网
 
 
更多>同类素食

推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页  |  营销服务  |  会员服务  |  广告服务  |  本站优势  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  | 
Powered By DESTOON