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三色杏菇

   日期:2015-02-22     作者:佛教音乐网    
  
                        三色杏菇 (10人份)
  
  材料:
  杏鲍菇头 (切丁) 150公克、玉米粒 (可用罐头) 250公克、 红萝卜 (切丁) 80公克、毛豆仁 (可用冷冻的) 50公克
  芡粉 1茶匙、水 100cc
  调味料:
  植物油 30cc、黑胡椒粉 1/4茶匙、盐 1/2茶匙、天然味素 1/2茶匙、椰奶 (或椰浆粉) 1大匙
  做法:
  1. 起锅热油加入黑胡椒粉炒香。
  2. 加入杏鲍菇头丁、红萝卜丁,炒至黑胡椒香入味。
  3. 加入玉米粒、毛豆仁及调味料 (盐、天然味素、椰奶) 炒熟。
  4. 芶芡后起锅。
 
 
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