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芦笋手卷

   日期:2015-02-22     作者:佛艺网    


材料
紫菜:3张
莴苣:1/5个
绿芦笋:2支
红豆枝:1大匙
素肉松:1大匙
沙拉酱:1/4包
素火腿:1片
广东生菜:3片
【做法】
A、莴苣切细丝、绿芦笋烫熟切
段、素火腿切长条。
B、广东生菜摊开放入莴苣丝、
芦笋丝、红豆枝、素肉松、
素火腿条一起包好。
C、紫菜烤1分钟,再包入广东
生菜和材料,并挤上沙拉酱

资料来源:营养素食谱

 
 
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