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幸福鱼

   日期:2015-02-23     作者:佛宝网    


材料:豆皮、紫菜、大豆蛋白、糯米饭、香菇、笋、黄瓜、圣女果;

调味料:油、盐、糖、素易鲜、葱、姜、五香粉、酱油;

做法:1、将各类菜洗净,用开水炒烫,挤干水分,打成泥,加入葱姜末等调味料;
2、锅内用少许油把打成泥的料炒香,再加糯米饭、调料拌入味;
3、豆腐衣摊平,上面放一张紫菜,加放拌好的馅料,卷成筒状,蒸几分钟;取出冷
却,改刀,放入油锅炸至金 黄色,较脆硬后捞出摆盘;
4、锅内放酱油,姜、葱、糖、五香粉(或加醋等),烧汁浇在鱼段上,再用黄瓜、
圣女果作些装饰即可。
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