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藕丝绿豆薏米粥

   日期:2015-02-23     作者:佛展网    


天气越来越热,该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候,加些莲藕丝,不但使粥的味道多了一份清香,而且由于莲藕中富含淀粉,可以使原本稀稀的米汤变粘稠,很不错的。

原料:绿豆、薏米、莲藕

做法:
1. 绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。平常我要是晚上煮就早晨上班前泡上,要是早上煮就头天临睡前泡上,所以一般都超过8小时。
2. 莲藕去皮,用擦菜板擦成细丝。
3. 烧开水,把所有原料一同下锅煮熟即可。
 
 
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