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小白菜炖豆腐

   日期:2015-02-23     作者:禅茶网    
  
原料:北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精。
  做法:
  1、烧油炒一下姜沫
  2、放入西红柿炒化
  3、放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
  4、小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
营养参考: 番茄(西红柿)的营养价值与食用功效

豆腐的营养价值、食用功效与禁忌


 
 
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