推广 热搜: 佛珠  佛教  北京  作用  台湾  文化  佛像  素食  日本  功德 

双莓山药塔

   日期:2015-02-23     作者:佛教音乐网    

主料:山药400克
调料:蓝莓果酱和草莓果酱一茶匙,植质黄油一点点
做法:
1、山药去皮后放入蒸锅里蒸半小时,用筷子能扎透即可关火。
2、用擀面杖将蒸好的上药捣成泥。
3、在准备装山药泥的小碗中抹上一层植质黄油。
4、把山药泥分成两半,一般拌入草莓酱,一半拌入蓝莓酱。把草莓山药泥倒入小碗中。
5、再放入另一半蓝莓山药泥。
6、用小刀刮平后放入冰箱里冷藏一小时后倒扣再盘子上就可以享用了。
营养参考:黄金浆果蓝莓的营养价值与食用功效
转载请注明:佛宝网
 
 
更多>同类素食

推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页  |  营销服务  |  会员服务  |  广告服务  |  本站优势  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  | 
Powered By DESTOON