推广 热搜: 佛珠  佛教  北京  作用  台湾  文化  佛像  素食  日本  功德 

紫甘蓝玉米粒

   日期:2015-02-23     作者:佛展网    


材料:紫甘蓝菜、美国甜玉米
调料:芝麻油、花生酱、细盐

做法:1、紫甘蓝切小丁,加盐腌一会儿。
2、将花生酱加芝麻油、盐、一起搅拌均匀成薄一点的花生芝麻油酱。
   3、再把调好的芝麻油花生酱与煮熟的甜玉米粒,一起拌匀即可。
小贴士:
紫甘蓝原产欧洲,其色泽艳丽,耐贮运,近几年传入我国。紫甘蓝营养价值很高,含丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C 、糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。
紫甘蓝的养生保健和相关知识

 
 
更多>同类素食

推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页  |  营销服务  |  会员服务  |  广告服务  |  本站优势  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  | 
Powered By DESTOON