推广 热搜: 佛珠  佛教  北京  作用  台湾  文化  佛像  素食  日本  功德 

自制八宝粥

   日期:2015-02-24     作者:佛教艺术网    
  

  主料:粳米150克
  辅料:芡实米6克 薏米6克 白扁豆6克 莲子6克 枣(干)6克 桂圆6克 百合(干)6克 山药(干)6克
  烹饪方法:
  1.先取芡实米、薏米、白扁豆、莲子、山药、红枣、桂圆、百合八味煎煮40分钟;
  2.再加入大米继续煮烂成粥
  营养分析:
  1. 健脾胃,补气益肾,养血安神。
  2. 适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
  3. 八宝粥可以在超市买至,温热服用效果较好,健康人食用可强身健体。
 
 
更多>同类素食

推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页  |  营销服务  |  会员服务  |  广告服务  |  本站优势  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  | 
Powered By DESTOON