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营养八宝粥
日期:2015-02-24 作者:佛教艺术网
材料:糯米半杯、薏仁1/3杯、红豆1/3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。
做法:
1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软。
2.将糯米洗干净备用。
3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟。
4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透。
5.将砂糖加于粥内即成。
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