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竹笋飘香

   日期:2015-02-24     作者:沉香网    
  

  

  材料:野山竹笋 青椒 枸杞
  调料:植物油 凉拌酱油
  作法:
  1、把野山竹笋剥壳切长条,青椒切条形,枸杞温开水略泡软即可。
  2、油烧七八成热,放入竹笋炸好,略带金黄色即可,切勿炸太久。
  3、捞出竹笋,拌上酱油即成。旁边摆设青椒丝,枸杞拼盘即成。
  发挥你的想象力怎么拼盘都可以,稍炸过的竹笋即香又有点糯,味道很特别。
相关参考 : 防肝癌多吃三笋 莴笋竹笋芦笋



 
 
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