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清蒸地瓜

   日期:2015-02-25     作者:佛教音乐网    


材料:地瓜适量
作法:
1、 先将地瓜洗净。
2、 再将所有地瓜置于蒸锅中,加蒸盖约30分钟即可。

小贴士:
1、 喜欢吃烤地瓜风味的人,可将蒸熟后的地瓜放入一般小烤箱稍加烘烤即可。
2、 地瓜,性平,味甘,又称为“番薯”,能补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴,并有通乳的功效。



 
 
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