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清爽和风泡饭

   日期:2015-02-25     作者:佛教艺术网    
  
原料:
  
  米饭1碗、香菇3朵、胡萝卜1/2根、绿茶150ml、海苔适量、六月鲜生抽少许
  
  做法:
  
  1、 香菇、胡萝卜烫熟后切片。  
  2、 将六月鲜生抽加入绿茶中稍微加热。  
  3、 最后把茶汤淋在饭上,放入香菇、胡萝卜和海苔即可。
  
  小贴士:
  
  这是一道食物纤维多多的清爽汤饭,可帮助排便顺畅,很适合在想要清肠胃的时候实用。


 
 
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