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孜然洋葱烤土豆

   日期:2015-02-25     作者:沉香网    
 
 
材料:土豆,洋葱,香菜,孜然,孜然粉,辣椒粉,芝麻,盐,糖,蘑菇精,植物油
做法:
  1、把土豆去皮切成块,放入少许植物油,孜然粉,孜然,芝麻,盐,糖,蘑菇精抓匀味15分钟。
  2、然后把味好的土豆,放入微波炉容器里,高火4分钟。
  3、把微好的土豆取出,放入烤盘加入切好的洋葱伴均,200度上下火20分钟拌上香菜就可以吃了!
营养参考:菜中皇后:洋葱的营养价值与食用功效

营养之王马铃薯的营养价值与食用功效



 
 
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