推广 热搜: 佛珠  佛教  北京  作用  台湾  文化  佛像  素食  日本  功德 

一天一素丨蒸地三鲜

   日期:2015-06-16    
 原料:茄子1个、土豆1个、青椒半个、红辣椒半个

调料:盐、生抽、橄榄油

喜欢吃地三鲜的人很多,但通常的烧法太油,建议也可赏试用蒸的方法。

做法:

  1、将茄子切滚刀块、土豆去皮切滚刀块、青椒切块、红椒切块。

  2、将食材用调料拌匀,腌制10分钟。

  3、将海苔片铺在笼屉上,铺匀食材。大火加热,上汽计时15-20分钟即可,上盆。

 
 
更多>同类素食

推荐图文
推荐素食
点击排行
网站首页  |  营销服务  |  会员服务  |  广告服务  |  本站优势  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  | 
Powered By DESTOON