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素食推荐:牛油果沙拉

   日期:2015-07-21    
 1.水烧开,秋葵切刀切好后一起放入胡萝卜粒和玉米粒,煮大约2分钟

  2.捞起放入碗中

  3.圣女果和牛油果切粒放入碗中

  4.放入盐,洒少许黑胡椒粉拌匀

  5.拌匀后盛入另外一个碗

  6.放入金枪鱼,挤上沙拉酱

  烹饪技巧

  用酸奶替代沙拉酱更可口解腻。

 
 
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