海南黄花梨：可降血压、血脂，有筋骨舒活、气血充沛的作用
在众多红木材料中，对身心有益首推的还是海南黄花梨，亦称“降压木”，具有很高的药用价值。《本草纲目》、《海南本草》、《类证本草》中均有记载。降香，可以行气活血、止血止痛，甚至还有辟邪的功效。可治疗呕吐、心胃气痛、冠心病，特别是针对高血压和皮肤过敏者，有立杆见影，药到病除的功效。
有关人员强调，只有海南产的黄花梨才有上佳的功效，由于海南黄花梨已经濒临灭绝，只有到海南的一些老宅才能淘到“老料”，而现在市场上的“黄花梨”大多是产自东南亚的香枝木，与海南降香黄檀没有可比性。
中医学对降香最早记载见于唐《证类本草》。《本草纲目》认为降真香气味辛、温，无毒。用火烧它，可以预防通过空气传染的疾病(辟天行时气)，也可以避邪。小孩子佩带它，也可以防病(辟邪恶气)。对外伤也很有疗效，李时珍记载，降香有“疗折伤金疮，止血定痛，消肿生肌”的作用。
海南黄花梨的心材就是中药降香，不过现在好的海黄料大多用作家具，入药的大多是做家具和工艺品的下角料，把这些下角料中的心材部分粉碎之后即可入药。在上世纪七八十年代，海南黄花梨的下脚料就会卖给药材商。
海南黄花梨入药，一般情况下是用其木屑，比如用木屑泡水，可以降血压、血脂；用木屑填充做枕头更有舒筋活血之功效，尤其适合老年人使用。而作为养生而言，最好就是要有由海南黄花梨制成的器物，比如床榻和椅凳之类。人在睡眠和养神是最为放松的，悠悠降香进入体内直达肺腑，长此以往筋骨舒活、气血充沛。
小叶紫檀：常接触可调节气血、养颜驻颜、延年益寿
小叶紫檀是红木中的极品，收藏界有一种说法叫做“寸檀寸金”，但与此同时，小叶紫檀也是中国中药里最上乘的名贵药材。明朝李时珍《本草纲目》本部第三十四卷说：紫檀味咸，微寒，无毒，能和营气消肿毒。小叶紫檀能止血、止痛，特别是它能够调节气血，气血调和了，气色自然就会好的，使人面色红润，双目有神。蒙古族医学典籍的记载说，小叶紫檀还具有消除关节肿痛的功效。用白醋与紫檀末混合敷在自己的腿部关节处，五天为一个疗程，对治疗关节痛效果很好。
在清朝以前的很长时间，药店中都有小叶紫檀碎屑作为药材出售，中医药研究其药用价值在于扩脑、醒脑、降浊之功效。在上个世纪初由于紫檀料的紧缺，一些药店还将紫檀家具劈成碎屑进行出售，但同时也给紫檀家具的传世造成了一定的破坏。
紫檀有美容的作用，在紫檀末中可提炼出一种美容素。人体与小叶紫檀长期接触，可换气除病痛，延年益寿，实属难得之宝。据说，小叶紫檀木有一种养人的神奇功效，接触久了，他们中一些人的黄牙齿都变得特别白。紫檀木通常会散发一种叫“木氧”的物质，这种物质不仅能够起到安神醒脑的作用，而且长期使用还能够促进细胞再造，预防皱纹的出现。经常接触小叶紫檀木能达到调节气血、养颜驻颜的作用。其实小叶紫檀不仅仅能够美容，把紫檀木的锯末涂在皮肤上，反复地搓，然后用清水把它冲掉，之后皮肤就好像抹了一层护肤品一样很光润。
紫檀的香气比较淡，但好闻，并有芳香行气的作用。古人认为芳香行气，既可以安神，使人沉寂安详，也可以加快人体内的新陈代谢，经常佩戴和把玩用小叶紫檀做成的佛珠、手串、手链、手把件等饰品，对我们日常养生是非常有好处的。紫檀散发的香气有利于人的心脏、肝脏、肾脏的机能，还可以使人心绪平衡、安详、沉寂。
从古至今，小叶紫檀都是一种高贵的象征，雍容华贵、大气端庄。古时的大家闺秀或豪门显贵，多选小叶紫檀做衣柜，衣服纳于其间，日久生香，悠然享用，妙不可言。
传统的红木家具不仅从审美、文化等诸多方面给人以艺术的享受，它的环保性能更不是流水线生产出来的现代家具所能达到的。它们不仅环保，有的品种还有着独特的药理作用，长期生活其间，会让拥有者受益匪浅。许多红木品种都会散发出自然木材特有的木香，能让人身轻气爽。
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