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素食观察:素食者每25年有年轻4岁的外观差

   日期:2015-01-26    

根据科学家测试人类年龄的标准,素食者每25年有年轻4岁的外观差异人体的红血球是由骨髓生出来的。成熟的红血球释放到血液后,大概经过120天后,便会分解。所以由食全素那天开始计,大概是4个月,身体的血液换了新血,血液中已经没有动物成份,可以算得上是“斋血”。容貌会有多少改变,会年轻一些。
 
营养界曾经有测试人类年轻程度的标准。以年龄25岁的人来说,有增加或减少4岁的外观差异。亦即是说,样貌生得年青,25岁可以看来是21岁,生得苍老的,25岁看来是29岁。30岁的人增减8岁外观。45岁的增减12岁。55岁则增减14岁。60岁增减16岁,80岁则增减20岁。如果80岁保养得好看来会是60岁,反之会看来是100岁,差别真是很大。
 
素食者如果身体健康正常,注意营养,心境开朗,运动适当。一般来说,外观上都会比实际年龄年青。当年纪大了,这个形象会越明显。
 
在纯粹的黑与白之间,总是无可避免地存在着一片灰色区域,这片左右摇摆的无间地带,也可以被看作是一种自然的过渡。如果你敬佩素食者的毅力和决心,渴望拥有绝对绿色主义的健康,却又始终无法抗拒美食佳肴的诱惑,那么,建议你不妨向那些“准素食主义者”取经。在这个由蔬果和肉类主打天下的饮食世界,你也能成为一名吃肉又健康的“无间分子”。

这部编号2690的红色双层巴士在2007年的5月摇身一变成为一家以提供素食物的素食餐车,Roomaster。
 
素食的好处几乎路人皆知,甚至还有研究指出,素食者每25年有年轻4岁的外观差异。然而即使如此,对许多视美食如生命的“好吃”人士来说,若要他们从此远离肉香,就等于剥夺了他们人生的一大乐趣,即使以健康为奋斗目标,也无法说服他们加入素食者的行列。
 
于是,在国外有一种新的“准素食主义”风潮正悄然吹起,为各“食肉动物”提供了一线希望。例如加拿大某健康组织日前就提出“Meatless Mondays”的倡议,他们不但从健康的角度出发,更加延续到环保的领域--美国研究学者发现,如果一个人一周中有一天不吃肉,由此减少的温室气体相当于每年少开1600公里汽车。因此,少吃肉类对健康和对地球都是很有意义。

 
 
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