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香道养生,调节女性烦乱情绪

   日期:2015-06-12    
 女性朋友不仅仅要忍受工作的无聊还要照顾家庭琐事,生气似乎就成为比较常见的事情。但是需要注意的是生气会让你变老哦!而且还可以导致脑细胞会衰老加速、长色斑、伤肝、伤肺等问题。

生气时,血液会大量涌的向头部,因此血液中氧气会减少,毒素增多。而毒素刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等炎症,从而出现色斑问题哦;生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”物质,作用在中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内毒素相应增加;生气时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有放松和休息,从而危害肺健康哦。

想要控制好自己的脾气,让内心趋于平静,随时保持快乐的心情,这也并不是一件难事。女性们可以进行香道养生来调节自己的情绪,从品香中获得一丝丝的乐趣。

想必女生对于香道养生来说,还是比较模糊的,先来普及一下香道知识了。所谓香道,是通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对名贵香料进行全身心的鉴赏和感悟的过程。香道中最核心的部分当属熏香材料,主要包括檀香、沉香等天然香料,之所以选用沉香、檀香作为熏香的原料,主要得益于其来自大自然的香气可以使头脑更加清醒,可以调和气氛、缓解疲劳,可以清心、静气、养性,使得女性为之所迷恋。空闲的时候点上一支熏风 龙涎香,在美好香气的作用下人的呼吸会自然而然地变得顺畅,心情也会慢慢的沉静下来,获得一种闲适、安逸的感觉,在这样的好状态下,人也显得比较有精神。

 
 
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